Érika Dias | Psicóloga
Cuidar da sua saúde mental também é parte da jornada da maternidade.
Você merece apoio, escuta e acolhimento em todas as fases.
Presencial · Online · Em domicílio — Brasília/DF
Áreas de atuação
Acolhimento em cada fase
Gestação
Um espaço para acolher as expectativas, os medos e as transformações da gravidez, inclusive quando ela não acontece como foi sonhada.
Puerpério
Os primeiros meses com o bebê trazem cansaço e mudanças no corpo, na rotina e nas relações. Cuidar de quem cuida também é essencial.
Parentalidade
Para mães, pais e cuidadores: os desafios de educar, a culpa, a divisão das tarefas, a volta ao trabalho e as relações familiares.
Saúde Mental
Ansiedade, tristeza, sobrecarga, autoestima e outras questões emocionais da vida adulta, dentro ou fora da maternidade.
A maternidade transforma.
E você também merece ser acolhida.
Informação que cuida
Pós-parto: alguns sinais que merecem atenção
- Tristeza persistente
- Ansiedade excessiva
- Cansaço extremo
- Dificuldade de se conectar com o bebê
- Alterações no sono e no apetite
Choro e oscilação de humor nos primeiros dias depois do parto são comuns (o chamado baby blues). Quando os sinais duram mais de duas semanas ou atrapalham o dia a dia, é importante buscar ajuda.
Se você se identifica, procure um profissional de confiança.
Como funciona
Atendimento do jeito que cabe na sua rotina
Presencial
No consultório, em Brasília/DF, num ambiente reservado e acolhedor.
Online
Por videochamada, de onde você estiver, com o mesmo sigilo do atendimento presencial.
Em domicílio
A psicóloga vai até você. Ideal no puerpério, quando sair de casa com o bebê é difícil.
Tudo o que é conversado nas sessões é protegido pelo sigilo profissional previsto no Código de Ética do Psicólogo.
Sobre mim
Olá, eu sou a Érika Dias
Sou psicóloga (CRP 01/31768) e acompanho mulheres, mães, pais e famílias em um dos períodos de maior transformação da vida: a chegada de um filho, com tudo o que vem antes e depois dela.
Acredito que cuidar da saúde emocional não é luxo, nem sinal de fraqueza. É uma forma de cuidar de você e de quem você ama. Meu trabalho é oferecer um espaço de escuta atenta, ética e sem julgamentos, para que você possa falar do que sente no seu tempo.
Érika de Lima Dias · Psicóloga · CRP 01/31768
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